1、山竹的皮很厚,要用刀切开。2、然后剥去外壳。3、接着把里面白色的果肉掰成一瓣一瓣的,注意不能弄坏了果肉哦!4、最后就可以吃啦!
1、将山竹对半切开,取出果肉,放入盘中;2、加入适量蜂蜜和冰块,搅拌均匀即可食用。
1.山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘;2.山竹糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。3.另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃,若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。