柚子是碱性食物。
柚子是碱性食物。
酸性食品:牛奶、蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;
碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、马铃薯、竹笋、西红柿、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。
不能说都是碱性的,要看具体成分。一般来讲,水果含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质,以及较多的维生素 C 和膳食纤维,属于碱性食物。但也存在例外,如柠檬、橘子、苹果、梨、猕猴桃、西瓜、香蕉等水果就偏酸性。所以你可以吃些葡萄柚,它是碱性的!