1、乌梅的功效与作用
2、乌梅的食用禁忌
(1)体质虚寒者不宜多吃。
(2)孕妇及儿童慎服。
3、乌梅的营养价值
4、乌梅的选购方法
5、乌梅的适合人群
6、乌梅的挑选方法
7、乌梅的药理作用
8、乌梅的做法大全
9、乌梅的适合搭配
1.乌梅中含有丰富的柠檬酸,这种物质能够帮助我们促进消化液分泌,从而达到提高肠胃蠕动的目的;
2.乌梅还具有生津止渴和开胃健脾的作用,因此在夏季经常出现口干舌燥以及食欲下降等情况时,可以通过饮用乌梅汁来缓解症状;