1、大枣具有补中益气的作用,可以提高人体免疫力。2、大枣具有健脾养胃的功效,可以促进食欲。3、大枣含有丰富的维生素 C,可以增强机体免疫力和抗病能力。4、大枣还具有美容养颜的功效,可以延缓衰老。5、大枣具有降血压的作用,可以预防冠心病。6、大枣具有安神助眠的作用,可以改善睡眠质量。7、大枣具有抗过敏的作用,可以治疗荨麻疹等皮肤疾病。8、大枣具有保肝护肝的作用,可以减轻化学药物对肝脏的损害。9、大枣具有解毒的作用,可以清除体内的重金属。