1、预防泌尿感染
2、促进伤口愈合
3、提高人体免疫力
4、美容养颜
5、抗菌消炎
6、减少黑色素沉淀
7、保护心血管健康
8、降低血压和胆固醇
9、清除自由基,延缓衰老
1.女性生理期不能吃
2.肠胃功能差的人不要多吃
3.孕妇不宜食用
1.可以直接饮用蔓越莓果汁;
2.可将干燥的蔓越莓放入搅拌机中打碎成粉末状,然后与蜂蜜混合在一起,冲水饮用。或者将蔓越莓干研磨成粉,然后加入到酸奶里面调匀服用也是很好的选择哦!
3.还有就是可以把它做成各种甜品,比如说蔓越莓饼干等都非常受欢迎呢~