孕早期能不能吃百香果

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  孕妇可以吃百香果,但是不能过量。
1、百香果富含维生素 C,具有抗衰老的作用;2、其中含有大量的微量元素,例如钙、铁、磷等;3、百香果还含有丰富的氨基酸,对于胎儿的发育也很好;4、另外它所含有的蛋白质和脂肪都比较高,营养价值非常高,适合准妈妈食用;5、怀孕期间要注意饮食均衡,多补充一些新鲜蔬菜水果,保证营养摄入全面,这样才更利于宝宝健康成长。6、在怀孕初期应该少吃辛辣刺激性食物,不宜喝酒吸烟,否则会对宝宝造成伤害。7、需要做好产前检查,看子宫和附件功能是否正常。8、定时去医院进行妊娠检查。

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