榴莲的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维能促进肠蠕动。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
1.增强免疫力2.健脾补气3.美容养颜4.预防和治疗高血压5.预防和治疗痛经6.预防和治疗高血糖7.通便润肠8.缓解痛风症状9.补肾壮阳10.预防和治疗便秘11.抗癌12.改善皮肤病13.滋阴补肾14.保护心脏15.补血益气