1、石榴可以预防高血压,因为石榴中含有丰富的维生素 C 和亚麻油酸,这两种物质都是人体所必需的微量元素。2、石榴还能够起到美容养颜的作用,它含有大量的抗氧化成分,能够帮助清除自由基,从而达到延缓衰老的功效。3、石榴对于消化不良也具有一定的治疗作用,平时适当吃点石榴,能够促进肠胃蠕动,增加食欲,同时还能够吸附肠道内的毒素垃圾,减少患上结肠癌的几率。4、石榴还能够保护心脏健康,石榴中含有一些特殊的物质,能够软化血管,降低血脂,对于冠心病、高血压等疾病都具有很好的预防功效。