1、紫苏叶的功效与作用
2、紫苏叶的营养价值
3、紫苏叶怎么吃
4、紫苏叶的食用禁忌
1、解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。
2、发汗解表,温中止呕。用于风寒感冒,胃寒呕吐。
3、理气安胎。用于妊娠呕吐,胎动不安。
4、治疗便秘:取紫苏子30克,加水煎煮,去渣取汁,再加入粳米100克,煮成稀粥服食,每日早晚各1次。
5、预防流感:将干紫苏叶放在茶杯内,冲入开水,加盖闷10分钟后,代茶频饮。
6、预防流感:将鲜紫苏叶洗净切碎,拌以食盐,腌渍2天后食用,每次50克,每日2次。