1、补血止血
2、预防冠心病
3、抗衰老
4、健脾胃
5、养肝明目
6、润肺化痰
7、延缓脑功能衰退
8、抗癌
9、减肥
10、防治便秘
11、保护肠道
12、促进儿童骨骼发育
13、预防胆固醇过高
14、防治动脉粥样硬化
15、防治高血压
16、调节血糖
17、预防糖尿病
18、降低胆固醇19、预防结石20、补充维生素 B2
21、防治脚气病22、防治神经炎
23、防治口腔溃疡24、红花生米茶:红花生米15克,用沸水冲泡后代茶饮。每日一剂,连服七天为一疗程。适宜于缺铁性贫血患者食用。