猕猴桃(学名: Actinidiachinensis),中文又称为奇异果、毛梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。因其维生素 C 含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素 C 需求量的两倍多,被誉为“维 C 之王”。
猕猴桃(学名: Actinidiachinensis),中文又称为奇异果、毛梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等,是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。因其维生素 C 含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素 C 需求量的两倍多,被誉为“维 C 之王”。
奇异果外皮除含有丰富果胶,可降低血中胆固醇,更包含奇异果中百分之八十的营养,因此食用其外皮为最佳地选择。