女性吃桂圆的好处:
1、能够增强人体的免疫力,因为桂圆中含有大量的蛋白质和多种维生素以及微量元素。这些营养物质都是人体所必需的,可以提高身体的抵抗力,也就不容易感冒了。2、具有安神补脑的作用,特别适合失眠健忘者食用。3、还可以治疗贫血症状,对于产后的妇女或者是老年人来说,如果出现了气血亏虚,甚至是引起了贫血,那么可以通过服用桂圆进行调理。4、具有一定的美容效果,特别是爱美的女士,可以经常将桂圆与其他的食材搭配在一起制成面膜敷脸,能够让皮肤变得更加光滑细腻。