1、白茶性凉,可以清热降火。
2、白茶中含有丰富的维生素 C 和维生素 E,具有很好的抗氧化作用,能够帮助人体抵御衰老。
3、白茶还含有多种氨基酸,其中有些是人体必需的氨基酸,这些都对提高免疫力起到了重要作用。
4、白茶还含有丰富的微量元素,如锌、硒等,具有防癌功效。
5、白茶中含有丰富的茶多酚,具有消炎杀菌的作用,所以常喝白茶可以增强人体的免疫力。
6、白茶还含有多种黄酮类物质,它们也具有一定的药理活性,因此经常饮用白茶可以预防心脑血管疾病。7、白茶还具有美容养颜的功效。