猕猴桃和鸡蛋可以一起吃。
猕猴桃的营养价值:1.猕猴桃含有维生素 C、 E、 K 等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。2.猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。3.猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。4.猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。5.猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发巨蟹座基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。