桑葚和枸杞子泡水喝的功效有:
1.可以补血益气,滋阴养肝。2.也可以用来治疗由于***引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。3.还能够促进身体内分泌系统的正常运行,提高人体免疫力。4.具有美容养颜的作用,因为它含有丰富的维生素 C,能够让皮肤变得更加白皙光滑。5.平时多吃一些桑葚或者是枸杞都可以达到延缓衰老的目的。6.在服药期间不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃寒凉类的食物。7.感冒发烧的患者尽量不要服用。8.如果出现了上火的情况,最好不要服用。9.女性月经期间最好不要服用。