1、香菜具有健胃消食的作用,可以促进肠道蠕动,帮助人体排出毒素。
2、香菜中含有大量维生素 C 和胡萝卜素等物质,能够增强身体免疫力,提高抗病能力。
3、香菜还具有杀菌消炎的功效,对于预防感冒发烧都是很好的选择。
4、香菜还具有一定的驱寒保暖的作用,在冬天多吃点香菜,可以起到御寒的作用。
5、香菜中富含丰富的矿物质元素,常吃香菜可以补充身体所需要的营养成分,让你越来越年轻。
6、香菜中还含有大量膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加快新陈代谢速度,帮助排便。