桑葚泡水喝的功效:
1、桑葚中含有丰富的维生素 C,可以起到美容养颜抗衰老的作用。2、桑葚还具有一定的乌发功能,因为桑葚当中含有大量的乌发素,对于头发的生长是非常好的。3、桑葚当中还含有丰富的铁元素,适合缺铁性贫血的患者食用。4、桑葚当中还含有多种微量元素和矿物质,可以补充身体所需要的营养成分。5、桑葚当中还含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化。6、桑葚当中还含有大量的花青素,可以改善视力,缓解眼睛疲劳。7、桑葚当中还含有一些黄酮类物质,可以预防巨蟹座。