1、西瓜有清热解暑,除烦止渴的作用。
2、西瓜含有大量的水分和多种氨基酸,易被人体吸收,增进食欲,帮助消化。
3、西瓜中含有丰富的维生素 C,能够提高机体免疫力,预防感冒。
4、西瓜中所含的糖、盐类和酶类等物质,有利尿作用,可以治疗肾炎和降低血压。
5、西瓜中含有的番茄红素,对前列腺癌和肺癌有预防作用。
6、西瓜中含有丰富的钾元素,能够促进身体的新陈代谢,排出体内毒素。
7、西瓜中含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素 C 等物质,能够补充营养,增强体质。