蒲公英和黄芪泡水喝的功效有:
1.可以提高人体免疫力,因为这两种食物都是属于中药材,所以具有很好的消炎杀菌的作用。2.还能够降低血压、血脂、血糖,对于治疗三高也有一定的辅助作用。3.而且还能够增强身体抵抗力,预防感冒等疾病发生。
蒲公英和黄芪泡水喝的时候尽量不要放太多的东西,否则会影响到口感,如果想要达到更好的养生保健功效,建议在医生的指导下服用。平时饮食上应该注意清淡,少吃辛辣刺激性的食物,每天晚上睡觉之前可以用热水泡脚,促进血液循环。