1、美容养颜
2、增强抵抗力
3、预防巨蟹座
4、延缓衰老
5、提高免疫力
6、促进消化
7、保护眼睛
8、降低血压
9、减肥瘦身
1、蔓越莓不能和牛奶一起吃,会影响钙的吸收。2、蔓越莓不可以和胡萝卜一起食用,会破坏维生素 C。3、蔓越莓不要与含铁量高的食物同时食用,会导致铁元素的流失。4、孕妇不宜多吃蔓越莓,避免引发子宫收缩。5、服用避孕药期间不宜吃蔓越莓,避免造成避孕失败或者是出现意外怀孕。6、胃酸过多患者也不适合吃蔓越莓,避免加重病情。