隔着玻璃晒太阳的好处:
1、补钙。人体内的维生素 D 是一种脂溶性的维生素,它可以通过皮肤进行吸收,然后再经过肝脏转化为维生素 D3,最终在肾脏中被代谢出去。如果缺乏维生素 D 的话,就会导致身体对于钙质的吸收能力下降,从而引起骨骼发育异常和佝偻病等疾病。因此,每天适当地让宝宝接受日光照射,可以促使体内产生更多的维生素 D,这样就可以帮助孩子有效地预防佝偻病了。2、杀菌消毒。由于紫外线具有很强的穿透力,所以隔着玻璃晒太阳也可以达到杀菌消毒的目的。