孕妇可以吃百香果,但是要适量。
1、怀孕期间应该注意营养均衡,不能挑食偏食,否则容易造成某些营养素的缺乏或者过剩。比如维生素 A、维生素 C 等都是人体所需的重要微量元素,对于胎儿的发育和母体健康都有很大影响;而脂肪、蛋白质等营养物质也是人体所必须的。2、建议在怀孕期间要多吃新鲜蔬菜水果补充各种维生素及矿物质,少吃辛辣刺激性食物。3、孕早期三个月为胎儿器官发育形成的重要时期,也是致畸敏感期,因此一定要避免接触有害物质。4、孕中晚期,胎儿生长发育快,组织细胞增殖迅速,而且母体的代谢增加,因此需要补充大量的营养物质,比如优质蛋白、多种维生素、铁剂等。
