枸杞和菊花茶一起泡水喝有以下几种功效:
1、补肝肾,益精血。用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软,头晕目眩,两眼昏花等症状。2、清热解毒。枸杞子可以清除体内毒素,平时多吃枸杞还能提高机体免疫力。3、明目。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、 B1、 B2、 C 等钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。4、美容养颜。枸杞中含有丰富的维生素和微量元素,经常服用能够起到滋润皮肤,美白祛斑的作用。5、抗衰老。枸杞中含有大量的枸杞多糖,这些物质进入身体之后能够起到很好的抗氧化作用。