1、龙眼是中国南方水果,福建、广东、台湾盛产。
2、荔枝是亚热带果树,原产于中国南部,以福建、四川、广东、广西栽培最多,以福建南部、广东北部和广西最盛,此外,台湾、海南、贵州、云南和湖南等地区也有零星栽培。3、桂圆,又名龙眼、益智、亚荔枝,为无患子科植物龙眼的假种皮,主产于福建、广东、广西、四川、贵州、云南等地。4、桂圆肉含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。5、中医认为:桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。