血糖高的人是可以吃榴莲的,但要适量。榴莲营养丰富,含有大量的糖分、蛋白质、维生素及钙、铁、磷等多种微量元素,其中维生素 A、 B1、 B2的含量比较高。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。此外,榴莲的热性可以改善腹部寒凉,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
血糖高的患者一定要控制好饮食,不要吃甜食和水果,榴莲也属于含糖量比较高的水果,所以尽量少吃或者不吃,除了榴莲之外,西瓜、荔枝、香蕉等都要少吃或者不吃。